-
Табигый холестеролду төмөндөтүү үчүн жөнөкөй жашоо өзгөртүүлөр
Дени сак холестерол көлөмүн сактоо жүрөк ден соолугу жана жалпы ден соолук үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Жогорку холестерол ден соолук көйгөйлөрүнө, анын ичинде жүрөк ооруларына жана инсультка алып келиши мүмкүн. Дары-дармектер холестеролду көзөмөлдөө үчүн жазылышы мүмкүн, ал эми жөнөкөй жашоо ch...Кененирээк окуу -
Шакыйдын алдын алуу боюнча кеңештер: Узак мөөнөттүү жардам үчүн жашоо образын өзгөртүү
Шакыйдын оорусу менен жашоо алсыздандырат жана жашоонун сапатына олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Дары-дармектер жана дарылоо жеткиликтүү болсо да, жашоо образын өзгөртүү да узак мөөнөттүү келечекте шакыйдын алдын алууда маанилүү ролду ойной алат. Уйкуну биринчи орунга коюу, стрессти башкаруу,...Кененирээк окуу -
Майды күйгүзүүчү эффективдүү ингредиенттерди кошумчалардан издеш керек
Азыркы тез өнүккөн дүйнөдө сергек жашоо образын сактоо барган сайын маанилүү болуп баратат. Дени сак жашоонун ачкычтарынын бири - салмакты көзөмөлдөө. Ашыкча майдын топтолушу сырткы келбетибизге гана таасирин тийгизбестен, ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөрдү жаратат. Кыйналып жатканда...Кененирээк окуу -
Nicotinamide Riboside жана Клеткалык карылык: дени сак карылык үчүн кесепеттери
Жаш өткөн сайын ден соолугубузду сактоо маанилүү болуп баратат. Тиешелүү изилдөөлөр көрсөткөндөй, никотинамид рибозид, витамин B3 түрү, клетканын карылыгы менен күрөшүп, дени сак картаюуга көмөктөшөт. Никотинамид Рибосид Картаюучу клеткаларды жашартуудан тышкары, никотина...Кененирээк окуу -
NAD+ прекурсору: Никотинамид Рибозидинин Карылыкка каршы эффекттерин түшүнүү
Карылык – бул ар бир организм башынан өткөргөн процесс. Адамдар карылыктын алдын ала албайт, бирок алар карылык процессин жана курактык оорулардын пайда болушун басаңдатуу үчүн кээ бир чараларды көрө алышат. Бир кошулма көп көңүл бурган - никотинамид рибозид, ошондой эле ...Кененирээк окуу -
Alpha GPC: Когнитивди жогорулатуу үчүн холиндин күчүн ачуу
Азыркы тез өнүккөн дүйнөдө психикалык ден соолукту жана когнитивдик курчтугун сактоо болуп көрбөгөндөй маанилүү. Alpha GPC когнитивдүү өркүндөтүү үчүн келечектүү чечимди сунуштайт. Мээни жетиштүү холин менен камсыз кылуу менен, ал холиндин күчүн ачып, адамдарга к...Кененирээк окуу -
Тынч уйку: Стрессти азайтуу жана Уйкуну жакшыртуу үчүн мыкты кошумчалар
Азыркы тез темпте жана стресске толгон дүйнөдө, жакшы уктоо көп учурда ишке ашпай турган түш сыяктуу сезилиши мүмкүн. Чечилбеген стресс жана тынчсыздануу бизди ары-бери оодарып, кийинки күнү чарчап, чарчап калышыбыз мүмкүн. Бактыга жараша, кошумчалар бар ...Кененирээк окуу -
Спермидин: Картаюуга каршы табигый кошумча
Жаш өткөн сайын, ар бир адамдай эле, биздин денебиз акырындык менен карылыктын белгилерин көрсөтө баштайт — бырыштар, энергиянын деңгээли төмөндөйт жана жалпы ден соолук начарлай баштайт. Картаюу процессин токтото албасак да, аны басаңдатуунун жана жаш көрүнүштү узакка сактоонун жолдору бар. Бир жолу...Кененирээк окуу
