-
Салидросид: Табигый стресстен арылткыч жана карылыкка каршы кошулма
Салидросид - кээ бир өсүмдүктөрдө, айрыкча муздак жана бийик тоолуу аймактарда өскөн табигый кошулма. Ал phenylpropion кислотасы гликозид катары классификацияланат жана Rhodiola rosea тукумунун биоактивдүү компоненти болуп саналат. Акыркы жылдары салидросиддер көбөйдү...Кененирээк окуу -
Бербериндин күчүн колдонуу: жалпы жыргалчылыгыңызды жакшыртыңыз
Жаратылыш бизге ден соолукту сактоо үчүн сансыз байлыктарды тартуулайт, алардын ар бири өзүнүн уникалдуу касиеттери жана пайдасы бар. Мындай жашыруун асыл таштардын бири – ден-соолукту чыңдоочу укмуштуу касиеттери менен белгилүү болгон ар түрдүү өсүмдүктөрдүн курамындагы берберин. ...Кененирээк окуу -
Оптималдуу ден соолук үчүн эң керектүү кошумчалар: Жалпы ден соолукту чыңдоо үчүн 5 толуктоолор
Азыркы тез темпте, талап кылынган дүйнөдө оптималдуу ден соолукту сактоо кыйынга турушу мүмкүн. Алексиз жашоо образы бизди чарчап, стресске дуушар кылат жана керектүү азыктардын жетишсиздигине алып келет. Бул жерде кошумчалар кирет. Бул ыңгайлуу ден-соолукту чыңдоочу каражаттар сизге кошумча колдоо көрсөтөт...Кененирээк окуу -
Ниацин: энергия өндүрүү жана зат алмашуу үчүн маанилүү витамин
Негизги азыктар чөйрөсүндө витаминдер оптималдуу ден соолукту жана бакубаттуулукту сактоодо маанилүү роль ойнойт. Көбүнчө көз жаздымда калган ушундай маанилүү витаминдердин бири ниацин, ошондой эле В3 витамини деп аталат. Ниацин дени сак терини колдоо жөндөмдүүлүгү менен белгилүү болсо да, ал ошондой эле ...Кененирээк окуу -
Альцгеймердин алдын алуу үчүн жашоо образын өзгөртүү аркылуу мээнин ден соолугун чыңдоо
Альцгеймер оорусу дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдарды жабыркатуучу мээнин дегенеративдик оорусу. Учурда бул кыйратуучу ооруну айыктыруучу эч кандай дары жок болгондуктан, анын алдын алууга көңүл буруу абдан маанилүү. Альцгеймер оорусунун пайда болушунда генетика роль ойносо да, ...Кененирээк окуу -
Дофаминдин артындагы илим: ал мээңизге жана жүрүм-турумуңузга кандай таасир этет
Допамин мээнин сыйлык жана ырахат борборлорунда маанилүү ролду ойногон кызыктуу нейротрансмиттер болуп саналат. Көбүнчө "жакшы сезүү" химиялык зат деп аталат, ал биздин жалпы маанайыбызга таасир эткен ар кандай физиологиялык жана психологиялык процесстерге жооп берет...Кененирээк окуу -
Когнитивдик функцияңызды өркүндөтүңүз: Ноотропиктердин беш үй-бүлөсү
Бүгүнкү тез темпте, атаандаштыкка туруштук берген дүйнөдө көптөгөн адамдар таанып-билүүнү жакшыртуунун жолдорун издеп жатышат жана ноотропдук дарылар көпчүлүктүн бутасына айланган. "Акылдуу дарылар" деп аталган ноотропдук дарылар мээнин иштешин жакшыртат. заттар, анын ичинде эс тутум, көңүл буруу жана чыгармачылык. ...Кененирээк окуу -
Urolithin A жана Urolithin B багыттары: Сиз билишиңиз керек болгон нерселердин баары
Акыркы жылдары ден соолукту жана ден соолукту чыңдоочу табигый кошулмаларга кызыгуу күчөдү. Urolithin A жана уроlithin B кээ бир мөмө-жемиштерде жана жаңгактарда табылган ellagitannins алынган эки табигый кошулмалар. Алардын сезгенүүгө каршы, антиоксидант, ...Кененирээк окуу
