-
Коэнзим Q10: Ал жалпы ден соолукту кантип колдойт
Коэнзим Q10 - бул витаминге окшош зат, ал клеткаларыбыздын энергия өндүрүүсүндө маанилүү роль ойнойт. Ал дененин ар бир клеткасында жана аз өлчөмдө болсо да, ар түрдүү тамак-ашта табигый түрдө болот. Коэнзим Q10 биздин органдардын туура иштеши үчүн абдан маанилүү, ...Кененирээк окуу -
Мээ туманынан акыл-эстин ачыктыгына чейин: ноотропдуктар кантип жардам бере алат
Азыркы тез өнүккөн дүйнөдө айкындуулукту жана көңүл бурууну сактоо өндүрүмдүүлүк жана ийгилик үчүн маанилүү. Бирок, көбүбүз мээ туманына, концентрациянын жетишсиздигине жана маанилүү деталдарды унутуп калууга дуушар болобуз. Бул жерде ноотроптук дарылар пайда болот. Ноотроптук, ошондой эле к...Кененирээк окуу -
Картаюуга каршы антиоксиданттардын ролу: аларды жашоо образыңызга кантип киргизүү керек
Антиоксиданттар эркин радикалдар менен шартталган кычкылдануу зыян биздин клеткаларды коргоого жардам бирикмелер болуп саналат. Эркин радикалдар зат алмашуу процесстеринен жана булгануу жана тамеки түтүнү сыяктуу тышкы факторлордон улам денебизде табигый түрдө пайда болгон туруксуз молекулалар. Болбой калса...Кененирээк окуу -
Кальций L-треонаты: Сөөктөрдү бекемдөө үчүн керектүү азык
Кальций биздин жалпы ден соолугубуз үчүн зарыл болгон минерал болуп саналат, бирок ал күчтүү сөөктөрдү өнүктүрүү жана колдоо үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. Кальцийдин жетишсиздиги сөөктөрдүн алсыздыгына алып келип, сынык жана остеопороз коркунучун жогорулатат. Кальций L-треонаты и...Кененирээк окуу -
Магний L-Threonate сиздин күнүмдүк турмушуңузда жетишпеген элементпи?
Оптималдуу ден соолукту сактоого келгенде, биз көбүнчө рационубуздагы маанилүү минералдардын маанилүүлүгүн көз жаздымда калтырабыз. Мындай минералдардын бири - ар кандай дене функцияларында маанилүү ролду ойногон магний. Магний энергияны өндүрүүдө, булчуңдардын жана нервдердин иштешинде,...Кененирээк окуу -
6-Парадол: Метаболизмиңизди жакшыртуучу табигый ингредиент
Арыктоо жана ден соолугун чыңдоо үчүн көптөгөн адамдар зат алмашууну күчөтүүнүн жолдорун издешет. Жогорку метаболизм калорияларды эффективдүү күйгүзүүгө жана энергиянын деңгээлин көтөрүүгө жардам берет. 6-Парадол - бул кызыктуу кошулма, ал жакында эле...Кененирээк окуу -
Сезгенүүдөн нейропротекцияга чейин: Палмитойлетаноламиддин ар тараптуулугун түшүнүү
Акыркы жылдары адамдар ден-соолукка көбүрөөк көңүл бурушкан жана оптималдуу ден соолукту жана сергектикти издөөдө биз көп учурда ар кандай оорулардын табигый жолдорун издейбиз. Акыркы жылдары көңүл бурган келечектүү кошумчалардын бири - пальмитойлетаноламид (P...Кененирээк окуу -
Холин жана мээнин ден соолугу: Бул маанилүү азык кандайча когнитивдик функцияга таасир этет
Азыркы тез өнүккөн дүйнөдө акыл-эстин эң жогорку көрсөткүчүнө жетүү барган сайын маанилүү болуп баратат. Сиз экзамендерге тырышып жаткан студентсизби, өндүрүмдүүлүктү жогорулатууну көздөгөн кесипкөй адамсызбы же когнитивдик функцияны сактап калгысы келген улгайган адамсызбы, биргелешип...Кененирээк окуу
