Магний - булчуң жана нерв функциясын, кандагы кантты жөнгө салуу жана сөөктүн ден соолугун камтыган ар кандай дене функцияларында маанилүү роль ойногон маанилүү минерал. Бирок, көптөгөн адамдар магнийди өз рационунан гана ала алышпайт, бул аларды ийкемдүү болууга алып келет...
Кененирээк окуу