7,8-Dihydroxyflavone - мээнин иштешине жана эс тутумуна потенциалдуу пайдасы үчүн олуттуу көңүл бурган өсүмдүктөрдө табылган табигый кошулма. Бул флавон кошулмасы флавоноиддер деп аталган химиялык заттардын классына кирет, алар антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиеттери менен белгилүү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 7,8-дигидроксифлавон мээге көптөгөн оң таасирин тийгизиши мүмкүн.
7,8-Dihydroxyflavone флавоноиддер үй-бүлөсүнө таандык күчтүү жана ар тараптуу кошулма болуп саналат. Флавоноиддер өсүмдүктөрдө кеңири таралган табигый кошулмалар жана ар кандай биологиялык процесстерде маанилүү ролду ойношот. 7,8-дигидроксифлавондун эң сонун сапаттарынын бири – бул организмдеги белоктор жана ферменттер менен өз ара аракеттенүү жана жөнгө салуу жөндөмдүүлүгү, бул илимий коомчулукта чоң кызыгууну жаратты.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 7,8-дигидроксифлавон кошулмасы ден соолукка пайдалуу, антиоксидант, сезгенүүгө каршы жана нейропротектордук касиеттерге ээ. Алардын арасында 7,8-дигидроксифлавондун күчтүү антиоксиданттык активдүүлүгү ага организмдеги зыяндуу эркин радикалдарды тазалоого жана кычкылдануу стрессинин клетканын бузулушуна жана ар кандай оорулардын алдын алууга мүмкүндүк берет. Буга чейин 7,8-дигидроксифлавондор боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр кубаттайт, бирок адамдарда колдонуу үчүн 7,8-дигидроксифлавондордун эффективдүүлүгүн жана коопсуздугун аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек. Ошого карабастан, бул флавоноиддик кошулма келечекте мүмкүн болуучу диеталык кошумча же дары талапкер катары чоң үмүт берет.
7,8-Dihydroxyflavone табигый кошулма болуп саналат, ошондой эле 7,8-DHF катары белгилүү, акыркы жылдары адамдын ден соолугуна анын потенциалдуу пайдасы үчүн көп көңүл бурулган.
Бул табигый кошулма флавоноиддер үй-бүлөсүнө таандык жана ар кандай өсүмдүктөрдө, анын ичинде Scutellaria baicalensis тамырында кездешет.
1. Когнитивдик функцияны жакшыртуу
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул кошулма TrkB агонисти катары иштейт, башкача айтканда, мээдеги TrkB рецепторлорун активдештирет. Бул рецепторлор нейрондордун өсүшүнө жана жашоосуна көмөктөшүүгө, ошондой эле синаптикалык пластикалуулукту -- мээнин адаптацияга жана өзгөрүүгө жөндөмдүүлүгүн жогорулатуу үчүн жооптуу. TrkB рецепторлорун стимулдаштыруу менен, 7,8-дигидроксифлавон эс тутумун жана таанып-билүүнү жакшыртуу үчүн көрсөтүлдү. Бул аны Альцгеймер оорусу сыяктуу нейродегенеративдик ооруларды дарылоо үчүн потенциалдуу терапиялык агент кылат.
2. Антидепрессант таасири
TrkB рецепторлорун активдештирүү менен, кошулма гиппокампта, маанайды жөнгө салууга катышкан мээнин аймагында жаңы нейрондордун өсүшүнө өбөлгө түзөт. Жаныбарлардын моделин изилдөөлөр көрсөткөндөй, 7,8-дигидроксифлавон депрессиялык симптомдорду азайтып, стресске туруктуулукту күчөтөт. Бул табылгалар бул кошулма салттуу антидепрессанттарга табигый альтернатива катары колдонулушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
3. Сезгенүүгө каршы касиеттери жана антиоксиданттык касиети
7,8-Dihydroxyflavone эркин радикалдар менен шартталган кычкылдануу стресстен клеткаларды коргоого жардам берет күчтүү антиоксидант болуп саналат. Бул коргоо өнөкөт оорулардын рискин азайтат жана картаюу процессин жайлатат.
Мээнин сезгениши ар кандай нейрологиялык оорулардын, анын ичинде Паркинсон оорусунун жана склероздун өнүгүшүнө жана өнүгүшүнө салым кошо алат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 7,8-DHF сезгенүүгө каршы касиетке ээ, мээдеги сезгенүүнү азайтууга жана нейродегенерацияны алдын алууга жардам берет. Сезгенүүгө каршы молекулалардын өндүрүшүнө бөгөт коюу менен, кошулма симптомдорду басаңдатуу жана бул алсыратуучу оорулардын өнүгүшүн жайлатышы мүмкүн.
4. Тынчсыздануу ооруларын дарылоо үчүн потенциалы бар
Жаныбарларды изилдөө бул кошулма амигдаладагы TrkB рецепторлорун, коркуу жана тынчсыздануу реакцияларына катышкан мээнин бир бөлүгүн активдештирүү менен тынчсыздануу сыяктуу жүрүм-турумду азайта аларын көрсөттү. Бул кабылдагычтардын ишин модуляциялоо менен, 7,8-дигидроксифлавондор тынчсызданууга каршы салттуу дарылар менен байланышкан терс таасирлери жок тынчсызданууну башкаруунун табигый жана натыйжалуу жолун камсыздай алат.
Тамак-аш булактарын изилдөөдөн мурун, келгиле, 7,8-дигидроксифлавон деген эмне экенин түшүнүп алалы. Бул флавоноиддер классына кирген табигый флавоноид. Флавоноиддер клеткаларды зыяндуу эркин радикалдардан коргоого жардам берген антиоксидант касиеттери менен белгилүү болгон өсүмдүк кошулмалары.
Эми, келгиле, 7,8-дигидроксифлавон көп камтыган кээ бир тамактарды изилдеп көрөлү:
1. Цитрус жемиштери
7,8-дигидроксифлавондордун эң мыкты булактарынын бири апельсин, лимон, грейпфрут жана лайм сыяктуу цитрус жемиштери. Бул жемиштер С витаминине бай гана эмес, ошондой эле ар түрдүү флавоноиддерди камтыйт, анын ичинде 7,8-дигидроксифлавон.
2. Жемиштер
Черники, кулпунай, малина жана бүлдүркөн сыяктуу мөмөлөр антиоксиданттын жогорку мазмуну менен белгилүү. Бул даамдуу жемиштер 7,8-дигидроксифлавондун эң сонун булагы болуп саналат жана ден-соолукка эки эсе пайда берет.
3. Кара шоколад
Шоколад сүйүүчүлөрү үчүн сонун жаңылык! Кара шоколад, өзгөчө курамында какао көп болгон шоколадда 7,8-дигидроксифлавоноиддер көп. Бирок, толук пайда алуу үчүн канттын эң аз кошулган сортторун тандаңыз.
4. Көк чай
Популярдуу суусундук болуу менен бирге көк чай флавоноиддерге, анын ичинде 7,8-дигидроксифлавонго да бай. Жашыл чайды үзгүлтүксүз колдонуу антиоксидантты алууну көбөйтүүгө жана жалпы ден-соолукту колдоого жардам берет.
5. Соя
Эгер сиз 7,8-дигидроксифлавондун өсүмдүк булагын издеп жатсаңыз, соя сонун тандоо. Алар протеинге гана бай болбостон, алардын пайдалуу касиеттерине салым кошкон түрдүү флавоноиддерди да камтыйт.
6. Жашыл жалбырактуу жашылчалар
Кале, шпинат, брокколи сыяктуу жашылчалар калориясы аз гана эмес, антиоксидантка да бай. Бул жалбырактуу жашылчалар 7,8-дигидроксифлавондун эң сонун булагы, ошондой эле башка керектүү азыктар.
7. Кызыл шарап
Ура! Кызыл шарапты орточо ичүү 7,8-дигидроксифлавонду камтыган ресвератрол деп аталган флавоноиддин бир түрүн камтыйт. Бул кошулма кызыл шарапты орточо керектөө менен байланышкан жүрөк-кан тамыр пайдасына салым кошот деп эсептелет.
Бул тамактарды рационуңузга киргизүү сизге 7,8-дигидроксифлавон менен байланышкан көптөгөн артыкчылыктарды берет.
7,8-Dihydroxyflavone, ошондой эле DHF же baicalein катары белгилүү, Scutellaria baicalensis тамыры, анын ичинде өсүмдүктөрдүн ар кандай табылган табигый флавоноид болуп саналат. Бул кошулма акыркы жылдары ден-соолукка пайдалуу жана дарылык касиеттери үчүн көп көңүл буруп жатат. Бирок, кандайдыр бир заттын коопсуздугун карап жатканда, бул жеткиликтүү илимий далилдерди изилдөө үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Ошентип, 7,8-дигидроксифлавон коопсузбу?
Анын коопсуздугу жагынан 7,8-дигидроксифлавондун түздөн-түз адам керектөөсүнө чектелген изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Ошондуктан, анын коопсуздугу жөнүндө так билдирүүлөрдү жасоо кыйынга турат. Бирок, жаныбарларды изилдөө анын потенциалдуу уулуулугу жөнүндө баалуу түшүнүктөрдү берди. Ар кандай жаныбарлардын моделдери салыштырмалуу жогорку дозаларда да, DHF башкаруусунан кийин эч кандай олуттуу терс таасирлерин билдиришкен. Бул 7,8-дигидроксифлавон, жок эле дегенде, изилденген параметрлердин чегинде, жакшы чыдамдуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Бирок, жаныбарларды изилдөөнүн негизинде гана корутунду чыгарууда этият болуу керек. Заттардын таасири түрлөрдүн ортосунда олуттуу айырмаланышы мүмкүн, ошондуктан, натыйжаларды адамдарга экстраполяциялоодо этият болуу керек. Андан тышкары, адамдын узак мөөнөттүү комплекстүү изилдөөлөрүнүн жоктугу анын коопсуздугуна так баа берүүгө тоскоол болду.
7,8-Dihydroxyflavone (7,8-DHF) табигый түрдө пайда болгон флавоноид, анын ден-соолукка пайдасы үчүн көп көңүл бурулган, бирок 7,8-DHF колдонууда сунушталган дозаларды жана сунуштарды билүү абдан маанилүү. маанилүү.
7,8-DHF дозасы жөнүндө сөз болгондо, саламаттыкты сактоо боюнча адиске кайрылуу керек, анткени ылайыктуу доза жаш, салмак жана өзгөчө медициналык шарттар сыяктуу көптөгөн факторлорго жараша өзгөрүшү мүмкүн. Учурдагы изилдөө дозалоонун бир катар варианттарын сунуштайт, адатта 20 үчүн 60 мг күнүнө. Бирок, бул сунуштар ташка коюлган эмес жана илимий далилдер топтолгон сайын өзгөрүшү мүмкүн экенин белгилей кетүү керек.
7,8-DHF диеталык кошулмаларды сатып алууда, буюмдун коопсуздугун жана натыйжалуулугун камсыз кылуу үчүн абройлуу жана ишенимдүү өндүрүүчүнү тандоо керек. Кардарлардын сын-пикирлерин окуу жана үчүнчү тараптын лабораториялык тесттерин текшерүү да буюмдун ишенимдүүлүгүн аныктоого жардам берет. Бул сиздин саламаттыкты сактоо адистин сунуштарын аткаруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Алар сиздин медициналык тарыхыңызга жана учурдагы ден-соолук шарттарына жараша жекелештирилген жетекчиликти камсыз кыла алышат. Ар дайым эң төмөнкү эффективдүү дозадан баштоо жана медициналык адистин көзөмөлү астында акырындык менен көбөйтүү сунушталат.
Күнүмдүк режимиңизге 7,8-DHF киргизүүдөн мурун, мүмкүн болуучу терс таасирлерди же дары-дармектердин өз ара аракеттенүүсүн билүү маанилүү. 7,8-DHF жалпысынан жакшы чыдамдуу болсо да, кээ бир адамдар жумшак ичеги-карын ооруларына же аллергиялык реакцияларга дуушар болушу мүмкүн. Ошондой эле, кандайдыр бир мүмкүн болгон өз ара аракеттенүүнүн алдын алуу үчүн, сиз азыр алып жаткан ар кандай дары-дармектер же кошумчалар жөнүндө медициналык адисиңизге кабарлоону унутпаңыз. Ар кандай кошумчаларды алуу ден соолугуңузду оптималдаштыруу үчүн ар дайым медициналык адистин көзөмөлүндө болушу керек экенин унутпаңыз.
С: 7,8-дигидроксифлавонеор иштеши үчүн канча убакыт талап кылынат?
A: 7,8-дигидроксифлавон (7,8-DHF) күчүнө кирген ылдамдыгы бир нече факторлорго жараша өзгөрүшү мүмкүн. Илимий изилдөөлөрдө, 7,8-DHF, мисалы, neurotrophic себеп бошотуу жана neuroprotection көмөктөшүү сыяктуу ар кандай таасирлери бар экенин көрсөттү. Бул эффекттердин көрүнүшү үчүн талап кылынган убакыт, конкреттүү аракет режимине жана кошулма максатына жараша сааттан бир нече күнгө чейин же андан да көп болушу мүмкүн.
Disclaimer: Бул макала маалыматтык максатта гана жана медициналык кеңеш катары каралбашы керек. Кандайдыр бир кошумчаларды колдонуудан же саламаттык сактоо режимиңизди өзгөртүүдөн мурун ар дайым дарыгер менен кеңешиңиз.
Посттун убактысы: 04-04-2023
