-
Максималдуу натыйжаларга жетишүү үчүн кетон эфирин күнүмдүк турмушуңузга кантип киргизүү керек
Ден соолугуңузду жана ишиңизди кийинки деңгээлге көтөргүңүз келеби? Кетон эфирлери сиз издеп жаткан жооп болушу мүмкүн. Бул күчтүү кошумча спорттук аткарууну жакшыртуу, энергия көлөмүн жогорулатуу жана таанып-билүү функциясын жакшыртуу үчүн көрсөтүлдү. Кетон эфирлери...Кененирээк окуу -
Кетон Эстер Кошумчаларынын күчү: Кетогендик диетаңызды жогорулатуу
Акыркы жылдары кетогендик диета арыктоого жана жалпы ден соолукту чыңдоого жөндөмдүүлүгү үчүн популярдуулукка ээ болду. Бул аз углеводдор, жогорку майлуу диета организмди кетоз деп аталган метаболизм абалына мажбурлайт. Кетоз учурунда организм көмүртектин ордуна майларды күйгүзөт...Кененирээк окуу -
Атлетикалык натыйжалуулукту жана жүрөктүн ден соолугун чыңдоодо тауриндин ролу
Таурин - бул биздин денебизде табигый жол менен пайда болгон аминокислота жана ошондой эле кээ бир тамак-аш азыктарында болот. Таурин спорттун натыйжалуулугун жогорулатууда жана жүрөктүн ден соолугун чыңдоодо көп кырдуу ролду ойнойт. Ал булчуңдардын чарчоосун азайтууга жардам берет жана кальцийдин деңгээлин жөнгө салат, тобокелдиктерди азайтат...Кененирээк окуу
