Жаш өткөн сайын, ар бир адамдай эле, биздин денебиз акырындык менен карылыктын белгилерин көрсөтө баштайт — бырыштар, энергиянын деңгээли төмөндөйт жана жалпы ден соолук начарлай баштайт. Картаюу процессин токтото албасак да, аны басаңдатуунун жана жаш көрүнүштү узакка сактоонун жолдору бар. Бир жолу...
Кененирээк окуу