адамдын денесинде эндогендик зат катары, L-α-глицерофосфохолин кан-мээ тосмосунан өтө алат жана өтө жогорку биожеткиликтүүлүккө ээ. Бул адам организми үчүн өтө маанилүү болгон жогорку сапаттагы азык. "Кем-мээ тосмосу - бул мээнин капиллярдык өрүмдөрүнүн ортосундагы "дубал" сымал тыгыз түзүлүш. L-α-глицерофосфохолин кан-мээ тосмосуна оңой эле өтүп, эс тутумду жакшыртууда, ой жүгүртүүнү жакшыртууда роль ойнойт. тынчсызданууну жоюуда, маанайды турукташтырууда жана булчуңдардын күчүн жана туруктуулугун жогорулатууда потенциалдуу артыкчылыктарга ээ L-α-глицерофосфохолин негизинен 5 аспектиде чагылдырылат.
Алардын бири мээнин иштешин жакшыртуу. Мээдеги нерв клеткаларынын саны канчалык көп болсо, ошончолук алардын жашоо жөндөмдүүлүгү күчөйт, нерв сигналдарын ошончолук тез жеткирет жана мээнин иштетүү күчү ошончолук күчтүү болот. L-α-глицерофосфохолин нерв клеткаларынын жандуулугун жана нерв сигналдарын берүү жөндөмдүүлүгүн жогорулатуу аркылуу мээнин иштешин ар тараптуу жакшыртат. cholinergic neurotransmission жогорулатуу жагынан, нерв клеткаларынын ортосундагы сигнал берүү нейротрансмиттерлердин берүү таянат, жана acetylcholine активдүү ой жүгүртүүнү камсыз кылат жана мээ менен бүт дененин ортосундагы координацияны сактап негизги химиялык кабарчы жана нейротрансмиттер болуп саналат.
L-α-глицерофосфохолин мээде 3-глицерол фосфатына жана холинге ажырай алат жана ацетилхолиндин эң эффективдүү камсыздоосу болуп саналат. Ал мээдеги ацетилхолиндин синтезин жана чыгарылышын илгерилетүү аркылуу эс тутумду жана ой жүгүртүүнү жакшыртат. Клетка мембраналарынын туруктуулугун жана суюктугун жогорулатуу жагынан L-α-глицерофосфохолин phosphoinositide синтезине көмөктөшөт, ошону менен клетка мембраналарынын туруктуулугун жана суюктугун жогорулатат. Түзүлүшү бузулбаган нейрондор маалыматты жакшыраак өткөрө алышат. Дененин ой жүгүртүү жөндөмдүүлүгүн өркүндөтүңүз.
Экинчиси - тамактануу жана нервди коргоо. Нейротрофиялык факторлор, нерв тканынын өсүү факторлору, сөңгөк клеткалардын дифференциациясын жөнгө салып, жаңы нейрон байланыштарынын пайда болушуна көмөктөшөт. L-α-глицерофосфохолин ар кандай нейротрофиялык факторлордун секрециясына көмөктөшөт жана клетканын жашоосу менен байланышкан сигналдык жолдорду активдештирет, ошентип, нейропротектордук таасир көрсөтүп, организмдин когнитивдик деңгээлин жакшыртат. Ошол эле учурда, L-α-глицерофосфохолин да өсүү гормонунун секрециясына көмөктөшөт жана дененин өсүү гормонунун деңгээлин жогорулатуу менен дененин саламаттыгын сактай алат.
Үчүнчүсү - антиоксидант. Кычкылдануу жана сезгенүү мээ клеткаларынын картаюусунун жана өлүмүнүн негизги себептери болуп саналат. L-α-глицерофосфохолин денедеги эркин радикалдарды тазалап, кычкылдануу стрессине каршы күрөшө алат, ошондой эле NF-κB ядролук факторун, шишик некроз факторун TNF-α жана интерлейкиндерди азайта алат. IL-6 сыяктуу сезгенүү факторлорунун чыгарылышы мээнин сезгенүүсүнө каршы аракеттенет, ошону менен когнитивдик функциянын төмөндөшүн олуттуу түрдө жокко чыгарат жана нейродегенеративдик оорулардын пайда болушун жана өнүгүшүн алдын алат.
Тиешелүү таасирлери клиникалык таасирлер менен колдоого алынган. "L-α-глицерофосфохолиндин куракка байланыштуу эс тутумдун бузулушуна тийгизген таасири" изилдөөсүндө 4 субъектке плацебо, калган 5 субъектке L-α-глицерофосфохолинди (1200 мг/күн) 3 ай бою оозеки кабыл алгандан кийин берилген. , 16 электроддор 5 мүнөткө мээ толкундарын жаздыруу үчүн колдонулган. Натыйжалар плацебого салыштырмалуу L-альфа-глицерофосфохолин эң ылдам мээ толкундарынын үлүшүн кыйла көбөйтүп, эң жай жыштыктарды төмөндөтүү тенденциясына ээ экенин көрсөттү. Башкача айтканда, ал орто жаштагы адамдардын мээсинин активдүүлүгүн жогорулатып, организмдин картаюусун кечеңдете алат.
Төртүнчүсү – эмоцияларды жөнгө салуу. Допамин адамдарды бактылуу сезет, ал эми серотонин жана гамма-аминобутирик кислотасы дененин маанайын жөнгө салат. L-α-glycerophosphocholine, допамин чыгарууну көмөктөшөт, допамин ташыгычтардын экспрессиясын жогору жөнгө салат, мээдеги допамин нейротрансмиссиясын жакшыртат жана striatum жана prefrontal кортекстеги серотониндин деңгээлин жогорулатат; ал ошондой эле олуттуу эндогендик көмөктөшөт. Жыныстык кабык кыртышында γ-аминобутирик кислотасынын чыгарылышы уйкусуздуктан арылтат, ошентип анын антидепрессант, тынчсызданууну басаңдатуучу жана маанайды турукташтыруучу эффекттерин көрсөтөт.
Бешинчи - спорттук көрсөткүчтөрдү жакшыртуу. Көнүгүү учурунда L-alpha-glycerophosphocholine булчуң массасын көбөйтүү жана курч өсүү гормонунун өндүрүшүн жана кубаттуулукту көбөйтүү аркылуу жалпы зат алмашуу активдүүлүгүн жакшыртуу аркылуу дененин курамын жакшыртат. Мындан тышкары, L-α-глицерофосфохолин ошондой эле нейротрансмиттер берүүнү тездетет, нерв-булчуң байланыштарынын натыйжалуулугун жакшыртат, скелет булчуңдарынын жыйрылышын жана туруктуулугун жогорулатат, ошону менен дененин көнүгүү интенсивдүүлүгүн, чарчоону алдын алат жана булчуңдардын өсүшүнө оң таасирин тийгизет. . таасири.
Ошентип, адамдар мынчалык көп пайдалары бар бул азыкты кайдан ала алышат? Чынында, L-α-glycerophosphocholine, мисалы, жумуртка, тоок жана асан-үсөн форель сыяктуу көптөгөн тамак-аш камтылган, бирок мазмуну жалпысынан аз. Америка Кошмо Штаттарынын Айыл чарба департаменти тарабынан жарыяланган "АКШнын жалпы тамак-аш холин мазмунунун маалымат базасынын экинчи басылышына" ылайык, L-α-глицерофосфохолиндин жалпы 22 категориядагы 630 тамак-аштын мазмуну L-α-глицерофосфохолиндин 100гө туура келерин көрсөткөн. грамм тамак-аш Глицерофосфохолиндин мазмуну 0ден 190го чейин. мг. Ошондуктан, адамдын денесинин өсүшү, өнүгүшү жана зат алмашуу муктаждыктарын канааттандыруу үчүн, кошумча толуктоолор тиешелүү түрдө жасалышы мүмкүн.
Химиялык синтез L-α-глицерофосфохолинди өндүрүүнүн негизги ыкмаларынын бири болуп саналат. Чийки зат катары полифосфор кислотасы, холин хлориди, R-3-хлоро-1,2-пропандиол, натрий гидроксиди жана суу колдонулуп, конденсациядан жана esterification реакциясынан кийин түссүздүрүлөт, ыпластык жок кылынат, концентрацияланат, тазаланат жана кургатылат. Башка процесстер аркылуу жасалган L-α-глицерофосфохолин алкоголсуз суусундуктарга, спорттук суусундуктарга, кофеге, сагызга, сулу унун энергия барларына жана башкаларга кошулушу мүмкүн жана керектөөчүлөрдүн диверсификацияланган тамактануу ден соолугун канааттандыруу үчүн өзүнүн азыктык таасирин максаттуу түрдө көрсөтө алат. керек.
АКШда, Японияда, Канадада жана башка өлкөлөрдө L-α-глицерофосфохолин тамак-ашка кеңири колдонулуп келет. Тектеш азыктар диеталык кошулмаларды, суусундуктарды, сагыздарды жана башка категорияларды камтыйт жана ар бир продукттун так функциялары, сунушталган дозалары жана сунушталган топтору бар.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc.бул FDA тарабынан катталган өндүрүүчүсү, ал жогорку сапаттагы жана таза Alpha GPC порошок менен камсыз кылат.
Suzhou Myland Pharm биз мыкты баада жогорку сапаттагы өнүмдөрдү камсыз кылууга умтулабыз. Биздин Alpha GPC порошок тазалык жана потенция үчүн катуу сыналган, сиз ишене турган жогорку сапаттагы кошумчаны аласыз. Уюлдук ден-соолукту колдоону, иммундук системаңызды көтөрүүнү же жалпы ден-соолукту чыңдоону каалайсызбы, биздин Alpha GPC порошок эң сонун тандоо.
30 жылдык тажрыйбасы жана жогорку технология жана жогорку оптималдаштырылган R&D стратегиялары менен шартталган Suzhou Myland Pharm бир катар атаандаштыкка жөндөмдүү өнүмдөрдү иштеп чыгып, жашоо илиминин инновациялык кошумчасы, бажы синтези жана өндүрүш кызматтары компаниясы болуп калды.
Мындан тышкары, Suzhou Myland Pharm да FDA тарабынан катталган өндүрүүчүсү болуп саналат. Компаниянын R&D ресурстары, өндүрүштүк базалары жана аналитикалык аспаптары заманбап жана көп функционалдуу жана миллиграммдан тоннага чейинки химиялык заттарды чыгара алат жана ISO 9001 стандарттарына жана GMP өндүрүштүк спецификацияларына жооп берет.
Жоопкерчиликтен баш тартуу: Бул макала жалпы маалымат үчүн гана жана эч кандай медициналык кеңеш катары каралбашы керек. Блог постунун айрым маалыматтары Интернеттен алынган жана профессионалдуу эмес. Бул веб-сайт макалаларды сорттоо, форматтоо жана оңдоо үчүн гана жооптуу. Көбүрөөк маалыматты жеткирүүнүн максаты сиз анын көз караштары менен макул экениңизди же анын мазмунунун аныктыгын тастыктооңузду билдирбейт. Кандайдыр бир кошумчаларды колдонуудан же ден соолукту сактоо режимине өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун ар дайым саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешиңиз.
Посттун убактысы: 25-сентябрь 2024