Азыркы тез өнүккөн дүйнөдө көп адамдар стрессти башкара албай, жакшы уктай албай жатышат. Жумуштун, үй-бүлөнүн жана башка милдеттердин талабынан улам, көптөгөн адамдар өздөрүн ашыкча сезип, чарчап калышат. Мындан тышкары, стресс жана уйку менен тыгыз байланышта ...
Кененирээк окуу