NAD илимий аты никотинамид аденин динуклеотид болуп саналат. NAD+ денебиздин ар бир клеткасында бар. Бул ар кандай метаболизм жолдорунда негизги метаболит жана кофермент болуп саналат. Ал ар кандай биологиялык процесстерге ортомчулук кылат жана катышат. 300дөн ашык ферменттер иштеши үчүн NAD+ көз каранды. Бирок, NAD+ мазмунунун деңгээли статикалык эмес. Жашыбыз өткөн сайын клеткалардагы NAD+ мазмуну азаят. Айрыкча 30 жаштан кийин NAD+ деңгээли бир топ төмөндөп, көптөгөн функциялардын төмөндөшүнө алып келип, карылыктын белгилерин көрсөтөт. Никотинамид рибозид хлориди витамин B3 бир түрү болуп саналат. Никотинамид рибозид хлориди NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) айландырылышы мүмкүн. Бул эң көп изилденген NAD+ прекурсорлорунун бири. Организмге оңой сиңет жана колдонууга болот. Көптөгөн изилдөөлөр NRC толуктоо өз кезегинде зат алмашуу, жүрөк-кан тамыр жана нерв системалары үчүн пайда алып келиши мүмкүн NAD + көлөмүн жогорулатууга мүмкүн экенин көрсөттү. Ал көп учурда жалпы ден соолукту жана жыргалчылыгын жакшыртуу үчүн диеталык кошумча катары колдонулат.
Никотинамид рибозид хлориди (NRC) витамин B3 жана жаңы биоактивдүү заттын туундусу. Бул кант молекуласы рибоза жана витамин B3 компоненти никотинамид (ошондой эле никотин кислотасы же витамин B3 катары белгилүү) турат. Бул эт, балык, дан жана башка тамак-аш жеп же NRC толуктоолор аркылуу керектелиши мүмкүн.
Никотинамид рибоза хлориди NAD+ (никотинамид аденин динуклеотид) айландырылат жана клеткалардын ичинде биологиялык активдүүлүк көрсөтө алат. NAD+ клетка ичиндеги маанилүү кофермент болуп саналат, ал энергияны өндүрүүнү, ДНКны оңдоону, клеткалардын көбөйүшүн жана башкаларды камтыган ар кандай клеткадагы зат алмашуу процесстерине катышат. Адамдын организминин картаюу процессинде NAD+тин курамы акырындык менен азаят. Никотинамид рибозид хлоридинин кошулмасы NAD+ деңгээлин жогорулата алат, ал клетканын карылык жана ага байланыштуу оорулардын пайда болушун кечеңдетет.
Никотинамид рибозид хлориди боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр анын көптөгөн биологиялык активдүүлүгүн көрсөттү, мисалы:
Энергия алмашууну жакшыртуу, чыдамкайлыкты жана көнүгүүлөрдү аткарууну жакшыртуу;
Нейрологиялык функцияны жана эс тутумду жакшыртуу;
Иммундук системанын иштешин жакшыртуу.
Жалпысынан алганда, никотинамид рибозид хлориди кенен колдонуу келечеги менен абдан келечектүү nutraceutical ингредиент болуп саналат.
Мындан тышкары, никотинамид рибоза хлориди да илимий изилдөөдө кеңири колдонулат. NAD+ прекурсордук заты катары, ал NAD+ биосинтезин жана метаболизм жолдорун жана башка тиешелүү маселелерди изилдөө үчүн колдонулушу мүмкүн. Ошол эле учурда, никотинамид рибозид хлориди да клетка ден соолугун чыңдоо жана теринин карылыгын азайтуу үчүн ден соолук продуктылары жана косметика ингредиент катары колдонулат.
Карылык адам баласы үчүн түбөлүктүү тема. Окумуштуулардын изилдөөсүнө ылайык, клетканын карылыгы никотинамид аденин динуклеотидинин (NAD) мазмунунун азайышы менен тыгыз байланышта. NAD адам денесиндеги зат алмашуу жана клетка оңдоо маанилүү шилтеме болуп саналат. Ал картаюуну кечеңдетип гана тим болбостон, клетканын жандуулугун сактап, физикалык жана психикалык ден соолукту да сактай алат. бирок. Жашыбыз өткөн сайын, денебиздеги NAD деңгээли тезирээк жана тезирээк төмөндөйт, ал тургай 40 жаштан 80 жашка чейинки аралыкта жарымынан көбүнө төмөндөшү мүмкүн.
Биздин денебизде клеткадагы энергия алмашуунун негизги компоненти болгон абдан маанилүү бир фермент бар. Бул канчалык маанилүү? Зат алмашуу, оңдоо, иммунитет сыяктуу организмдин нормалдуу иштешин камсыз кылган дээрлик бардык процесстер бул ферменттин катышуусун талап кылат. Бул ферменттин деңгээли азайганда, карылык менен байланышкан көптөгөн симптомдор жана оорулар пайда болушу мүмкүн, мисалы, метаболизм оорулары, иммундук функциянын алсыздыгы, когнитивдик төмөндөө ж.б. Бул маанилүү ферменттин узун аталышы бар: никотинамид аденин динуклеотиди же NAD+.
Кыскасы, организмде NAD+ азайышы картаюуну билдирет. Ошентип, биз картаюуну кечеңдетүү үчүн денеге NAD + толуктай алабызбы? Эгерде сиз NAD+ ды түздөн-түз толуктай турган болсоңуз, анда адам организми аны сиңире албай калат жана анын олуттуу терс таасирлери болот. Ошондуктан, адамдар NAD+ прекурсордук затына көңүл бурушту: никотинамид рибоза хлориди (NRC).
Никотинамид рибозид хлориди В3 витамининин бир түрү жана эң көп изилденген NAD+ прекурсорлорунун бири. Ал оңой сиңет жана организм тарабынан колдонулат. Көптөгөн изилдөөлөр NR толуктоо өз кезегинде зат алмашуу, жүрөк-кан тамыр жана толкунданып системалары үчүн пайда алып келиши мүмкүн NAD + көлөмүн жогорулатууга мүмкүн экенин көрсөттү.
Термин "анти-картаюу" жаман рэп алат. Биз буга чейин жүрүп жаткан нерсени токтотууга аракет кылып жаткандай угулат же өзүбүздүн сүйүүгө тийиш болгон бөлүктөрүбүздү кучагына ала албай жатабыз. Бирок чындык карылыктын кесепеттерин көргөнгө чейин теринин астында метаболизмдик өзгөрүүлөр болот. Ден соолугубузга ичтен мамиле кылууну тандоо, балким, карыганыбызды жакшыртуу үчүн керек.
Чынында, карылыктын белгилеринин бири - бул "митохондриялык дисфункция" деп аталган процесс, бул термин убакыттын өтүшү менен клеткаларыбыздын энергиянын жана натыйжалуулугунун жалпы жоготуусун билдирет. Бул биздин картайганыбыздын себептеринин бири болушу мүмкүн. Эгерде митохондриялар биздин карылыгыбыздын өзөгү болсо, анда алардын мүмкүн болушунча узакка иштешин камсыз кылуунун бардык жолдорун изилдеп көргөнүбүз оң.
Митохондриялар жөнүндө билип алыңыз.
Дээрлик ар бир клетканын ичинде митохондрия деп аталган бул кичинекей, кызыктай формадагы органеллдер бар. Бул кичинекей органдар денебизге керектүү энергиянын 90%ын өндүрүүгө жооптуу. Митохондриялар биздин бүгүнкү күндө бактерия эмес, татаал жаныбарлар катары жашап жатканыбыздын себеби.
Митохондриялар ден соолугубуз үчүн канчалык маанилүү экенин дайыма эле биле бербейбиз. Митохондрияңыздын дени сак болушунун негизги жолу - NAD+ (никотинамид аденин динуклеотиди) деп аталган молекула. Биздин клеткалар табигый NAD+ чыгарат жана биз аны күн бою тынымсыз колдонобуз.
Биз ошондой эле биздин NAD + менен камсыз кылуу карыган сайын азайарын билебиз. Изилдөөчүлөр NAD+ клеткаларыбызды дени сак сактоонун ачкычы болушу мүмкүн экенин түшүнгөндөн кийин, алар аны максималдуу түрдө колдонуунун жолун издешти.
Изилдөөчүлөр мурунтан эле эки витамин NAD+ жогорулатуучу химиялык процессти баштаарын билишет: ниацин жана ниацинамид. Булар 1930-жылдары В3 витамининин жетишсиздигинин өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон пеллаграны дарылоо үчүн ачылган.
Ниацин 1950-жылдары жогорку холестеролду дарылоочу каражатка айланмак. Бирок, ниациндин жогорку дозасын керектөө кээде теринин кыжырын келтирүүчү жана жагымсыз кызаруусуна алып келиши мүмкүн экени аныкталган.
Ниацинамид теринин кызаруусуна алып келбейт жана теориялык жактан ошол эле пайдалардын көбүн бере алат, бирок сиртуиндер деп аталган маанилүү клеткаларды калыбына келтирүүчү протеиндердин активдешүүсүнө тоскоол болот. Ниацинамид да, ниацин да изилдөөчүлөр күткөндөй эффективдүү болгон эмес.
Бул эки витамин NAD+ прекурсорлору болгону менен идеалдуу чечим эмес. Ниациндин терс таасирлеринен жана никотинамиддин салыштырмалуу эффективдүүлүгүнөн улам, изилдөөчүлөр дагы эле NAD+ деңгээлин жогорулатуу үчүн жетиштүү витаминдик кошумчаларды ала алышпайт.
Никотинамид рибозидинин ачылышы.
В3 витамининин дагы бир формасы никотинамид рибозид деп аталган ачыткыдан 1940-жылдары табылган. Бирок 2000-жылдардын башында гана илимпоздор бул үчүнчү витаминдин, В3 витамининин NAD+ көбөйтүп гана тим болбостон, адамдын ден соолугун чыңдоо мүмкүнчүлүгүн көрө башташты. 2004-жылы Дартмут колледжинин изилдөө тобу никотинамид рибозид, анын В3 витамининин бир тууганы сыяктуу, NAD+ үчүн прекурсор экенин аныкташкан.
Доктор Чарльз Бреннер жетектеген изилдөө тобу никотинамид рибозиди чычкандарда NAD+ көбөйгөнүн жана натыйжада чычкандар ден-соолукка көптөгөн пайда алып келгенин аныкташкан.
Чычкандар кандагы канттын жана холестериндин деңгээлинин жакшырышынан тартып нервдердин жабыркашы жана салмак кошууга каршылык көрсөтүүгө чейин бардыгын көрсөтүштү. Доктор Чарльз Бреннер бул жыйынтыктарды ушунчалык бекемдегендиктен, ал никотинамид рибозидинин адамдын ден соолугуна тийгизген таасирин түшүнүү үчүн кийинки кадамга барган.
2014-жылы доктор Бреннер никотинамид рибосидди кошумча катары кабыл алган биринчи адам болуп калды. Натый-жалар да ошончолук кубандырат. B3 витамининин бул салыштырмалуу белгисиз формасы анын NAD+ деңгээлин коопсуз, тез жана эч кандай терс таасирлери жок бир топ жогорулатты.
Никотинамид рибосид башка эч бир витамин B3 колдонбогон NAD+ өндүрүү үчүн уникалдуу жолду колдонот.
Никотинамид рибозид ошондой эле клетканы калыбына келтирүүчү протеиндер сиртуиндерди активдештире алат. Биз карыган сайын бул сиртуиндер клеткалардын күчтүү болушуна жардам берүү үчүн ашыкча иштешет.
Жаш өткөн сайын ден соолукту сактоо эч качан бир витаминдей жөнөкөй болбойт, атүгүл никотинамид рибозид сыяктуу келечектүү витамин менен. Никотинамид рибозидди изилдеген 100дөн ашуун изилдөөлөр бар, алардын көбү NAD+ деңгээли жогорулашы чычкандардын метаболизм жана булчуңдардын ден соолугуна байланыштуу экенин көрсөтүп турат. Кошумча изилдөөлөр NAD + башка курактагы ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү, анын ичинде боордун функциясынын төмөндөшү, салмак кошуусу, инсулин деңгээли жана чычкандардын мээсинин иштешин колдоодогу ролун түшүнүү үчүн уланууда.
NAD деген эмне?
NAD+ - бул кофермент I, ал протондорду (тактап айтканда, суутек иондорун) өткөрүп берүүчү жана клеткадагы зат алмашуу, энергия синтези жана ДНКны оңдоо сыяктуу көптөгөн физиологиялык иш-чараларга катышат. NAD+ - илимпоздор "узак жашоо фактору" деп атаган Сиртуин протеининин иштеши үчүн керектүү азык. Тактап айтканда, негизги теломерлердин узундугун сактап, картаюу процессин жайлатып, өмүрүн узарта алат.
NAD+ ошондой эле гендин калыбына келишине көмөктөшөт жана клетканын карылыгын кечеңдетет. NAD+ клетканын регенерациясына көмөктөшөт жана иммундук системанын ооруларына каршы турат. NAD+ хромосомалардын туруктуулугун жакшыртат жана рак рискин азайтат.
Алар ферменттердин эң жакшы достору болуп саналат, алар клеткалык деңгээлде денеңиздеги ар бир негизги функцияга керектүү энергияны жараткан “клеткалык аппаратты” күйгүзүүгө жардам беришет.
Эмне үчүн NAD+ маанилүү?
Уюлдук энергияны өндүрүүдөгү маанилүү ролунан улам, денеңизде NAD+ жетишсиздиги дененин көпчүлүк функцияларын жараксыз кылат. NAD болбосо, өпкөңүз кычкылтекти ала албайт, жүрөгүңүз канды айдай албайт жана мээнин синапстары иштебейт.
NAD + ошондой эле ашыкча тамактануу, спирт ичимдиктерин ичүү, уйкунун бузулушу жана отурукташуу сыяктуу кордуктарга клеткалык жоопторду жөнгө салууда негизги болгон сиртуиндер жана поли(ADP-рибоза) полимеразалар (PARPs) менен иштөө аркылуу ДНКны оңдоого жана клетканын активдүүлүгүн жөнгө салууга жардам берет. Ферменттер.
NAD+ жана карылык
2012-жылы Жаңы Түштүк Уэльс университетинин фармакология бөлүмүнүн командасы тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө NAD метаболизми жаш куракка байланыштуу экенин көрсөттү. Изилдөө көрсөткөндөй, адамдын тери кыртышында NAD+ деңгээли 40 жаштан 60 жашка чейин 50% га чейин төмөндөйт жана NAD+ азайышы картаюу процессинде маанилүү роль ойношу мүмкүн.
"Эркектерде да, аялдарда да NAD + деңгээли менен жаштын ортосунда күчтүү терс корреляция байкалды", - деп айтылат изилдөөчүлөр.
Мындан тышкары, NAD клеткалык дем алууга, айрыкча митохондрияга катышат жана жалпы митохондриянын ден соолугуна салым кошот. Карылыктын белгилеринин бири болгон митохондриялык дисфункцияга NADдын катышуусуна илимий кызыгуу күчтүү.
Акыркы жылдары, изилдөөлөр бул жаш куракка байланыштуу функционалдык төмөндөөлөрдү чечүү боюнча NAD ролун түшүнүүгө багытталган.
Никотинамид Рибоз хлориди NAD+ деңгээлин жогорулатат.
NR - NADдын прекурсору, бул NAD+ молекулалары жасалган "курулуш материалы" дегенди билдирет. Ал 2004-жылы NAD+ үчүн витамин прекурсору катары ачылган, бул NAD+ изилдөөлөрүндөгү эң акыркы жетишкендиктердин бири.
NR табигый түрдө пайда болгон витамин жана В3 витамининин жаңы түрү, бирок аны кошумча катары колдонууга "ден соолуктагы карылык" витаминдери терс таасирин тийгизген. Бул NAD жогорулатууда абдан натыйжалуу, аны сергек карылык чечимдерине эң кызыктуу кийлигишүүлөрдүн бири кылат.
NR натыйжалуу NAD + деңгээлин жогорулата алат. Scientific Reports журналында жарыяланган клиникалык сыноо аны кабыл алгандан кийин эки жумадан кийин NAD+ 50% га көбөйгөнүн көрсөттү.
NR кошумчасы NAD+ деңгээлин жогорулатуу үчүн клиникалык жактан далилденгени менен, NAD+ кошумчасы өз алдынча ингредиент катары эффективдүү эмес.
NAD + абдан чоң молекула жана түздөн-түз клеткаларга кире албайт. Тескерисинче, денеңиз клетка кабыкчасынан өтүш үчүн аны майда бөлүктөргө бөлүшү керек. Бул бөлүктөр батареянын ичине кайра чогултулган.
Никотинамид рибозид (NR) жана никотинамид рибозид хлориди (NRC) витамин B3 эки түрү болуп саналат, ошондой эле ниацин катары белгилүү. В3 витамини организмдин ар кандай функцияларында, анын ичинде энергия өндүрүүдө, ДНКны оңдоодо жана клетканын метаболизминде маанилүү ролду ойнойт. NR жана NRC экөө тең никотинамид аденин динуклеотидинин (NAD+) прекурсорлору, уюлдук энергияны өндүрүүнү жөнгө салуу жана ДНКны оңдоону колдоо сыяктуу ар кандай биологиялык процесстерге катышкан кофермент.
Никотинамид рибозид (NR) - бул В3 витамининин бир түрү, ал карылыкка каршы жана энергияны жогорулатуучу касиеттери үчүн көңүл бурган. Бул кээ бир тамак-аш азыктарында изи өлчөмдө табылган табигый кошулма болуп саналат, бирок ал диеталык кошумча катары да бар. NR организмдеги NAD+ деңгээлин жогорулатуу жөндөмү менен белгилүү, бул өз кезегинде митохондриялык функцияны колдой алат, уюлдук энергияны өндүрүүнү күчөтөт жана жаш куракка байланыштуу төмөндөөдөн коргоону камсыздай алат.
Никотинамид рибозид хлориди (NRC), экинчи жагынан, NR туз түрү болуп саналат жана адатта тамак-аш кошулмаларын колдонулат. NRге хлоридди кошуу NRC пайда кылат, ал кошулманын туруктуулугун жана биожеткиликтүүлүгүн жогорулатат деп эсептелет. Бул NRC жалгыз NR караганда денеде жакшы сиңирүү жана пайдалануу болушу мүмкүн жана NAD + денгээлде жана уюлдук иш боюнча бир кыйла айкын таасир этиши мүмкүн дегенди билдирет.
NR жана NRC ортосундагы негизги айырмачылыктардын бири алардын химиялык түзүлүшү болуп саналат. NR бул кошулманын негизги түрү болуп саналат, ал эми NRC хлорид кошулган өзгөртүлгөн версия болуп саналат. Бул модификация кошулмалардын эригичтигин жана биожеткиликтүүлүгүн жогорулатууга багытталган, бул организмге аны сиңирүүнү жана колдонууну жеңилдетет.
Алардын ден-соолукка тийгизген пайдасы боюнча, NR жана NRC жогорулатуу жөндөмдүүлүгүнөн улам окшош таасирлерге ээ деп эсептелетNAD+деңгээл. Бул таасирлер жакшыртылган митохондриялык функцияны, жакшыртылган энергия алмашууну жана жалпы клеткалык ден соолук үчүн потенциалдуу колдоону камтышы мүмкүн. Бирок, NRCти кошумча катары колдонуу жакшыраак сиңирүүнүн жана колдонуунун кошумча артыкчылыгын алып келиши мүмкүн, бул NRди жалгыз колдонууга салыштырмалуу көбүрөөк пайда алып келиши мүмкүн.
1. Уюлдук энергия өндүрүүнү күчөтүү
Эң көрүнүктүү артыкчылыктарынын бириникотинамид рибозид хлориди уюлдук энергия өндүрүүнү жогорулатуу анын ролу болуп саналат. NR никотинамид аденин динуклеотидинин (NAD+) прекурсору, аденозинтрифосфаттын (АТФ) өндүрүшүндө роль ойногон кофермент, клетканын негизги энергия валютасы. маанилүү ролу. Жашыбыз өткөн сайын NAD+ деңгээли төмөндөйт, натыйжада уюлдук энергия өндүрүү азаят. NR менен толуктоо менен, NAD + деңгээли толукталып, уюлдук энергиянын оптималдуу метаболизмине жардам берет деп ишенишет.
2. Митохондриянын функциясы жана жашоо узактыгы
Митохондриялар клетканын энергияны иштеп чыгууга жана клетка процесстерин жөнгө салууга жооптуу болгон энергия станциялары болуп саналат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Nicotinamide Riboside Chloride жаңы митохондриялардын биогенезине көмөктөшүү жана алардын натыйжалуулугун жогорулатуу аркылуу митохондриялык функцияны колдоого алат. Бул жалпы жашоонун узактыгы жана дени сак карылык үчүн таасирин тийгизет, ошондой эле жакшы иштеген митохондриялар уюлдук ден соолук жана туруктуулукту сактоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
3. Метаболикалык ден соолук жана салмакты башкаруу
NAD+ көптөгөн биологиялык реакцияларга катышкан кофермент же кошумча молекула. Жакында жүргүзүлгөн изилдөө никотинамид рибоза кошумчасы дени сак орто жана улгайган кишилерде NAD+ метаболизмин эффективдүү стимулдай аларын көрсөттү. NR кошумчалары катышуучулар тарабынан жакшы кабыл алынган эмес, алар кан басымын жана артериялык катуулукту азайтууга жардам бериши мүмкүн. NAD + жетишсиздиги карылыктын жана көптөгөн оорулардын жалпы негизги себеби болуп саналат жана изилдөө NAD + денгээлин калыбына келтирүү зор дарылоо жана азыктык баалуулукка ээ экенин көрсөтүп турат.
NAD+ деңгээлин жогорулатуу менен никотинамид рибоза метаболизмди жөнгө салууга, энергия запастарына, ДНК синтезине жана башка дене функцияларына пайда алып келет.
Мындан тышкары, изилдөөлөр NR кошумча инсулин сезгичтигин жакшыртуу, сезгенүүнү азайтуу жана зат алмашуу ийкемдүүлүгүн жогорулатуу мүмкүн экенин көрсөттү. Бул таасирлер салмагын көзөмөлдөө жана жалпы зат алмашуу ден соолугун колдоо каалаган адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн.
4. Когнитивдик функция жана мээнин саламаттыгы
NAD+ прекурсору катары никотинамид рибоза мээ клеткаларын кычкылдануу стрессинен коргойт, бул жаш куракка байланыштуу мээ ооруларына алып келет. Мээ клеткаларынын ичинде NAD+ клеткаларды кычкылдануу стрессинен жана митохондриялык функциянын бузулушунан коргоого жардам берген PGC-1-alpha протеининин өндүрүшүн көзөмөлдөөгө жардам берет.
Окумуштуулар чычкандарда NAD+ азайышы Альцгеймер оорусунда нейроинфламацияда, ДНКнын бузулушунда жана нейрондун бузулушунда негизги ролду ойноорун аныкташкан. Ошондой эле пробиркадагы изилдөөдө никотинамид рибозид NAD+ деңгээлин жогорулатып, Паркинсон оорусу менен ооруган бейтаптардын өзөк клеткаларында митохондриялык функцияны бир топ жакшырткан.
Өнүгүп келе жаткан изилдөөлөр никотинамид рибозид хлоридинин потенциалдуу когнитивдик пайдасын көрсөтөт. NAD+ мээнин ден соолугуна байланыштуу ар кандай процесстерге, анын ичинде нейрондук сигнализацияга, ДНКны оңдоого жана бузулган белокторду алып салууга катышат. NAD + деңгээлин колдоо менен, NR когнитивдик функцияны сактоого жана жаш куракка байланыштуу когнитивдик төмөндөөнүн алдын алууга жардам берет.
5. Атлетикалык көрсөткүчтөр жана калыбына келтирүү
2019-жылы European Journal of Nutrient Impurities журналында жарыяланган изилдөө никотинамид рибозасын колдонуу улгайган кишилерде физикалык көндүмдөрдү жакшыртат жана кычкылдануу стрессин азайтат.
Окумуштуулар NR кошумчалары NAD+ жетишсиз адамдар үчүн пайдалуу деген тыянакка келишти, эмне үчүн ал жаш кишилерге караганда улгайган кишилерде натыйжалуураак экенин түшүндүрүштү.
Спортчулар жана фитнес ышкыбоздору никотинамид рибозид хлориди спорттук көрсөткүчтөргө жана калыбына келтирүүгө оң таасирин тийгизерин билүүгө кызыкдар болушу мүмкүн. NAD + энергия өндүрүү жана булчуң иш менен алектенген уюлдук жараяндарды жөнгө салууда негизги ролду ойнойт. NAD+ деңгээлин колдоо менен, NR туруктуулукту күчөтүп, булчуңдардын калыбына келишин жакшыртат жана жалпы спорттук көрсөткүчтөрдү жогорулата алат.
Сапат жана тазалык
Никотинамид рибозид хлориди порошок сатып алууда, сапаты жана тазалыгы сиздин артыкчылыктуу болушу керек. Тазалыгы жана потенциалы үчүн сыналган абройлуу компаниялар жана үчүнчү тараптар тарабынан жасалган өнүмдөрдү издеңиз. Идеалында, өнүмдөр булгоочу заттардан жана толтургучтардан таза болушу керек, сиз күтүлгөн пайданы алып келүүчү жогорку сапаттагы кошумчаны аласыз.
Дозалоо жана колдонуу
Никотинамид рибосид хлориди порошокту күнүмдүк турмушуңузга киргизүүдөн мурун, туура дозалоону жана колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү түшүнүү абдан маанилүү. Төмөнкү дозадан баштоо жана зарылчылыкка жараша акырындык менен көбөйтүү маанилүү, анткени жогорку дозалар сөзсүз түрдө жакшы натыйжаларга барабар эмес жана терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Кошумча, сураныч, сиздин конкреттүү ден соолук максаттарыңызга жана муктаждыктарыңызга ылайыктуу дозасын аныктоо үчүн медициналык адис менен кеңешүүнү карап көрүңүз.
Потенциалдуу пайдалар жана ойлор
Nicotinamide Riboside Chloride Powder көбүнчө анын потенциалдуу пайдалары, анын ичинде энергиянын деңгээлин, митохондриялык функцияны жана жалпы уюлдук ден соолукту колдоо үчүн аталат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал карылык жана карылык менен байланышкан ооруларга да таасирин тийгизиши мүмкүн.
Коопсуздук жана сактык чаралары
Бардык кошумчалар сыяктуу эле, коопсуздукка артыкчылык берүү жана мүмкүн болуучу сактык чараларын түшүнүү маанилүү. Никотинамид рибозид хлориди жалпысынан жакшы чыдамдуу болсо да, кээ бир адамдар ичеги-карын оорулары сыяктуу жеңил терс таасирлерге дуушар болушу мүмкүн. Кошумча, эгерде сизде кандайдыр бир негизги ден соолук шарттары бар же дары-дармектерди алып жатсаңыз, бул кошумчаны колдонуудан мурун, ал коопсуз жана сиздин жеке абалыңызга ылайыктуу экенине ынануу үчүн медициналык адиске кайрылыңыз.
Барктуу жеткирүүчүнү тандаңыз
Nicotinamide Riboside Chloride Powder сатып алууда, сапатты, ачык-айкындуулукту жана кардарлардын канааттануусун биринчи орунга койгон кадыр-барктуу жеткирүүчүнү тандоо маанилүү. Өндүрүш процесстери, булактарды табуу жана үчүнчү тараптын тестирлөөлөрү жөнүндө маалымат берген компанияларды издеңиз. Кошумча, кардарлардын сын-пикирлерин окуп, ишенимдүү булактардан сунуштарды издеңиз, сиз ишенимдүү жана ишенимдүү жеткирүүчүдөн сатып алсаңыз.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992-жылдан бери тамак-аш кошулмалары бизнеси менен алектенет. Бул Кытайда жүзүм уругунун экстрактысын иштеп чыккан жана коммерциялаштырган биринчи компания.
30 жылдык тажрыйбасы жана жогорку технология жана жогорку оптималдаштырылган R&D стратегиясы менен шартталган компания бир катар атаандаштыкка жөндөмдүү өнүмдөрдү иштеп чыгып, жашоо илиминин инновациялык кошумчасы, бажы синтези жана өндүрүш кызматтары компаниясы болуп калды.
Мындан тышкары, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ошондой эле FDA тарабынан катталган өндүрүүчүсү болуп саналат. Компаниянын R&D ресурстары, өндүрүштүк базалары жана аналитикалык аспаптары заманбап жана көп функционалдуу жана миллиграммдан тоннага чейинки химиялык заттарды чыгара алат жана ISO 9001 стандарттарына жана GMP өндүрүштүк спецификацияларына ылайык келет.
С: nicotinamide riboside хлорид порошок деген эмне?
A: Nicotinamide Riboside Chloride Powder уюлдук энергия өндүрүүнү жана зат алмашууну колдоо үчүн анын потенциалы үчүн изилденген витамин B3 бир түрү болуп саналат. Ал көп учурда жалпы ден соолукту жана жыргалчылыгын жакшыртуу үчүн диеталык кошумча катары колдонулат.
С: Никотинамид рибозид хлориди порошоктун потенциалдуу пайдасы кандай?
A: Nicotinamide Riboside Chloride Powder кээ бир мүмкүн болгон артыкчылыктары митохондриялык милдетин колдоо, дени сак карылык көмөк көрсөтүү жана туруктуулукту жана физикалык аткарууну жогорулатуу кирет. Ал ошондой эле когнитивдик функцияны жана жалпы уюлдук ден соолукту колдоого жардам берет.
С: Никотинамид рибосид хлоридинин порошокун кайдан сатып алсам болот?
A: Nicotinamide Riboside Chloride порошок ар кандай сатуучулар жана онлайн дүкөндөрдөн жеткиликтүү. Бул кошумчаны сатып алууда, сапатты жана коопсуздукту камсыз кылуу үчүн абройлуу булакты тандоо маанилүү.
Жоопкерчиликтен баш тартуу: Бул макала жалпы маалымат үчүн гана жана эч кандай медициналык кеңеш катары каралбашы керек. Блог постунун айрым маалыматтары Интернеттен алынган жана профессионалдуу эмес. Бул веб-сайт макалаларды сорттоо, форматтоо жана оңдоо үчүн гана жооптуу. Көбүрөөк маалыматты жеткирүүнүн максаты сиз анын көз караштары менен макул экениңизди же анын мазмунунун аныктыгын тастыктооңузду билдирбейт. Кандайдыр бир кошумчаларды колдонуудан же ден соолукту сактоо режимине өзгөртүүлөрдү киргизүүдөн мурун ар дайым саламаттыкты сактоо адиси менен кеңешиңиз.
Посттун убактысы: 14-август-2024
