6-парадол - имбирдин курамындагы кошулма. Бул табигый кошулма, анын ден-соолукка пайдасы бар экени далилденген. Бул пост сизге 6-парадол жөнүндө жана анын ден соолугуңузга кандай пайда алып келери жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын камтыйт.
- 6-парадол - Гвинея калемпиринин (Aframomum melegueta же бейиштин данынын) даам берүүчү активдүү компоненти. Ал табигый кошулмалар болгон alkylphenols деп аталган химиялык заттардын бир классынан алынган. Көбүнчө 6-гингеролдон 6-гингеренол аркылуу пайда болгон 6-парадол имбирдин бир аз компоненти болуп саналат жана имбирдин үй-бүлөсүндө табылган стимулдаштыруучу фенол катары көптөгөн өсүмдүктөрдө, анын ичинде имбирь, кара мурч жана кунжутта кездешет. биологиялык иш-аракеттердин кеңири спектри. Бул биоактивдүү кошулма имбирдин кайталангыс курч даамынын булагы болуп саналат жана ден соолукка көптөгөн пайдалары бар экени далилденген. 6-Paradol cyclooxygenase (COX-2) активдүү сайты менен байланышканда, ал натыйжалуу тери рагы бар чычкандардын шишиктин өнүгүшүнө тоскоол болот. 6-Парадолдун ошондой эле сезгенүүгө каршы, антиоксидант, семирүүгө каршы, кан басымын төмөндөтүү жана эс тутумду жакшыртуу сыяктуу көптөгөн ден-соолукка пайдасы бар.
Глюкозаны алуу боюнча 6-парадолдун таасири C2C12 миотрубаларында (булчуң клеткаларында) жана 3T3-L1 адипоциттерде (май клеткаларында) изилденген. Натыйжалар көрсөткөндөй, 6-парадол эки клетканын тең глюкозаны алуусун гана көбөйтпөстөн, глюкозаны сиңирүү үчүн айрым белоктордун активдүүлүгүн күчөтөт. 6-парадолдун глюкозаны колдонууга өбөлгө түзгөн конкреттүү механизмдери да аныкталган. Биринчиден, 6-парадол AMPK деп аталган белоктун активдүүлүгүн күчөткөн. Бул белок клеткалардагы энергетикалык зат алмашууну жөнгө салуу үчүн жооптуу жана AMPK активдештирүү менен, 6-парадол глюкозаны клеткалык кабыл алууну жогорулатат. Тиешелүү изилдөөлөр 6-парадолду диабет жана семирүүнү дарылоо үчүн потенциалдуу терапиялык максат катары аныкташкан.
Демек, 6-парадол, табиги косылыс ретинде, барлык жерлерде колдануга болады!
(1) тамак-аш кошулмасы катары колдонулат
6-Парадол – бул ачуу жыпар жыттуу кетон, ал Бейиштин данынын уникалдуу даамын жана жытын булагы болуп саналат. Ал салттуу медицинада кылымдар бою колдонулуп келген жана тамак жасоодо татымал катары жана суусундуктарга даам берүүчү агент катары колдонулушу мүмкүн. Ал имбирдин, кара мурчтун жана кунжуттун уруктарында кездешет, ошондой эле имбирдин суб-организми болуп саналат, андан кийин аны тамак-ашка кошумча катары колдонсо болот, тамак-ашты даамдуу жана таттуу кылууга жардам бере турган жыпар жыттуу заттардын тизмесине эң сонун кошумча. . Албетте, аны тамак-ашка гана эмес, суусундуктарга да кошууга болот. Базардагы башка таттуу кошулмаларга салыштырмалуу 6-парадо табигый, ошондуктан тамак-ашка жана суусундуктарга жандуулук жана даамдуулукту кошуу үчүн эң жакшы тандоо.
(2) Бул тамак сиңирүүнү жакшыртууга жардам берет
Жашоодо көпчүлүк адамдар ич катуудан жана ашказандын ыңгайсыздыгынан жапа чегишет, ошондуктан 6-Парадолду карап көрсөңүз болот, анын таасирлеринин бири ашказандагы тамак-ашты сиңирүү жана сиңирүү болуп саналат, ал эми тамак-аш кошулмасы катары бирге кабыл алынганда тамак сиңирүү көйгөйлөрүн азайтат. бирок, албетте, бул көйгөйлөр макалада айтылгандай эле ич катуу жана шишик эмес, анткени 6-Парадолдун сезгенүүгө каршы касиеттери бар, бул организмдеги сезгенүүнү азайтууга жардам берет, бул салмактын көбөйүшүнө жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнө, анын ичинде шишик жана жүрөк айлануу.
(3) таанып-билүүнү жакшыртуу үчүн потенциал
6-парадолдун дагы бир пайдасы, анын когнитивдик функцияны жакшыртуу мүмкүнчүлүгү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 6-парадол эс тутумду жана көңүл бурууну жакшыртууга жана жаш куракка байланыштуу когнитивдик төмөндөөнүн алдын алууга жардам берет. 6-Парадол ошондой эле мээ клеткаларын сезгенүүдөн жана антиоксиданттардан коргоого жардам берет. Бул узак мөөнөттүү ден соолукту жана иштешин жакшыртууга жардам берет. Анын активдүү ингредиенти, 6-гингерол, ошондой эле борбордук нерв системасынын ден соолугун чыңдайт.
Илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, 6-парадолдун организмге көптөгөн оң таасирлери бар. Бул таасирлер кирет:
(1) сезгенүүгө каршы
6-Парадол организмдеги сезгенүүнү дарылоодо эффективдүү болгон күчтүү сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал өнөкөт сезгенүүнүн өнүгүшүнө жооптуу болгон сезгенүүгө каршы цитокиндердин өндүрүшүн токтото алат.
(2) Ракка каршы таасирлери
Изилдөөлөргө ылайык, 6-Парадол денедеги рак клеткаларынын өсүшүнө тоскоол болот. Бул кошулма апоптозду, рак клеткаларынын өлүмүнө алып келүүчү процессти индукциялоо аркылуу иштейт.
(3) Нейропротектордук эффект
Neuroprotection терс нейрологиялык таасирлери менен ден соолук шарттары менен шартталган жаракат же зыян механизмдерин бир адамдын толкунданып системасын коргоого жардам берет. 6-Парадолдун нейропротектордук касиеттери бар, ал нервдин андан ары бузулушун алдын алууга жана Альцгеймер оорусу сыяктуу неврологиялык оорулардын алдын ала турган борбордук нерв системасынын бузулушун жайлатууга жардам берет.
(4) Антиоксидант таасири
6-Парадол организмдеги кычкылдануу зыянын азайтууга жардам берген күчтүү антиоксидант касиетке ээ. Бул биоактивдүү кошулма ар кандай оорулардын жана шарттардын алдын алат.
Кимге болбосун, арыктоо үчүн көнүгүү жана диетадан башка жол жоктой. Бул идеянын негизинде, эгерде сиз арыктагыңыз келсе, керектелген калориялардын санын катуу көзөмөлдөшүңүз керек, ошондой эле керексиз калориялардын санын азайтуу үчүн көнүгүү жасашыңыз керек, бирок натыйжасы анчалык деле ачык эмес болушу мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, 6-Парадолдун негизги артыкчылыктарынын бири - анын салмагын азайтууга жардам берүү жөндөмдүүлүгү жана 6-Парадол денедеги энергия чыгымын көбөйтүү менен арыктоого жардам берет. Изилдөөлөргө ылайык, бул биоактивдүү кошулма дененин температурасын жогорулатып, зат алмашууну тездетет, бул майдын жоголушуна алып келет. Бул процесс эс алууда да метаболизмди күчөтүүгө жана көбүрөөк калорияларды өрттөөгө жардам берет. Бул аны колдонуу менен, сиз көнүгүү жана диета жөнүндө кабатыр болбоңуз дегенди билдирет. Сиз эмне жегениңизди жана канча көнүгүү жасаганыңызды билбесеңиз болот, бирок салмак жоготуу натыйжаларын жогорулатат.
Организм дене майын эки түстө жана түрдө сактайт, ак май жана күрөң май. Ак май, ошондой эле висцералдык май деп аталат, липиддик тамчылардан жана ядро менен цитоплазмадан турган ичке жээктен турат. Ал негизинен биздин курсак айланасында топтолот; ал эми күрөң май, ошондой эле индукцияланган BAT деп аталган, суук болгондо дене температурасын жөнгө салуу үчүн иштейт.
6-парадол ак майлуу тканды күрөң май тканына айландырарын көрсөткөн тиешелүү изилдөөлөр бар, ошентип сакталган кызыксыз майды энергия үчүн көбүрөөк жеткиликтүү кылат. Мындан тышкары, күрөң майлуу кыртыш кандагы кантты жана липиддерди колдонот, ошентип глюкоза зат алмашууну жана липиддердин деңгээлин жакшыртат. Демек, канчалык күрөң майлуу тканыңыз болсо, ошончолук дене майы энергия катары сарпталат, ошону менен күнүмдүк энергия сарптооңуз көбөйөт.
Корутунду
Жыйынтыктап айтканда, 6-парадол имбирдин курамындагы күчтүү кошулма. Анын сезгенүүгө каршы, ракка каршы, семирүүгө каршы, диабетке каршы жана нейропротектордук касиеттери бар экени далилденген. Бул керектөө үчүн коопсуз деп эсептелет. 6-парадолду алуунун эң жакшы жолу - кошумча алуу. Бирок, кандайдыр бир кошумча алуудан мурун, дарыгери менен сүйлөшүү маанилүү.
Посттун убактысы: 07-07-2023
